Wie lange brauchen Sie nach einem Kniegelenkersatz Physiotherapie?
Knierekonstruktionen
gelten als eine der effektivsten chirurgischen Eingriffe und Erfindungen der
letzten 100 Jahre. Sie sind auch die am häufigsten operierte elektive Operation
in den Vereinigten Staaten, mit ungefähr 1.000.000 Patienten, die sich jedes
Jahr diesem Eingriff unterziehen.
Erholung
ist eine Zeit der Übung.
Viele
Menschen, die sich diesem Verfahren unterzogen haben, haben Fragen darüber, was
der Zweck der Physiotherapie ist und wie lange die Therapie nach einem Kniegelenkersatz
dauern wird.
Wir werden
diese Fragen im Detail besprechen, z. B. welche Physiotherapieübungen Sie
erwarten können und wie lange Sie Physiotherapie benötigen.
Was ist Physiotherapie?
Der Beruf
der Physiotherapie ist eine Behandlung, die Ihnen helfen kann, die Mobilität
und funktionelle Fähigkeit Ihres Körpers, sich durch Ihren Körper zu bewegen,
mit nicht-invasiven Methoden zu verbessern.
Zum
Beispiel kann ein Physiotherapeut jemandem helfen, nach einer Verletzung oder
einem Schlaganfall zu gehen. Für diejenigen, die einen Kniegelenkersatz hinter
sich haben, ist Physiotherapie ein integraler Bestandteil des Gesundheitsteams.
In Zusammenarbeit mit Ihrem Physiotherapeuten werden Sie in der Lage sein, den
Bewegungsumfang in Ihrem Bein wiederzuerlangen, sodass Sie zu den Aktivitäten
zurückkehren können, die Sie in der Vergangenheit genossen haben.
Was zur Physiotherapie anziehen
Es wird
empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen, die Ihnen den Zugang zu Ihren Knien
ermöglicht. Tragen Sie entweder Hosen oder Shorts, die sich leicht
zusammenfalten lassen. Tragen Sie rutschfeste Socken und rutschfeste Schuhe.
Sie werden
sich bewegen, also tragen Sie keine Kleidung, die Ihre Bewegung einschränkt.
Wie lange brauchen Sie nach einem Kniegelenkersatz Physiotherapie?
Es ist
jedoch wichtig zu beachten, dass dies je nach Ihren spezifischen Umständen von
Patient zu Person unterschiedlich sein kann. Im Allgemeinen sollten Sie jedoch
mit einer 3-4-wöchigen Physiotherapie bei unseren Spezialisten rechnen.
Dr.
Christian Eccles, unser durch ein Stipendium ausgebildeter Chirurg für Hüft-
und Kniegelenkersatz, erklärt: „Die Therapie ist entscheidend, um nach einem
Kniegelenkersatz das bestmögliche funktionelle Ergebnis zu erzielen, da sie die
Schmerzkontrolle unterstützen, die Bewegung verbessern und die Genesung
beschleunigen kann.“
Unsere
Patienten sind in der Regel in 2 bis 4 Wochen in der Lage, ein Auto zu fahren.
Sie können innerhalb von 6-8 Wochen wieder arbeiten und 6 bis 12 Wochen lang
Golf spielen.
Die
erlernten physiotherapeutischen Übungen sollten nach der Operation mindestens 2
Monate lang in Ihrem eigenen Tempo beibehalten werden. Sie können auch
zusätzliche Übungen vorschlagen, zum Beispiel die Verwendung eines stationären
Fahrrads nach dieser Zeit, um Ihr Knie in guter Form zu halten. Dies kann auch
helfen, Ihren Muskeltonus aufzubauen.
Eine Physiotherapie-Zeitleiste
Wenn Sie
sich in Myrtle Beach oder in einem der anderen von uns behandelten Gebiete von
Horry County einer Behandlung wegen körperlicher Behinderung unterziehen,
erhalten Sie einen individuellen Behandlungsplan, der auf Ihre spezielle
Situation zugeschnitten ist. Sie konnten also einige geringfügige Abweichungen
von der Zeitleiste erkennen. Es sollte Ihnen jedoch eine Vorstellung davon
geben, wie lange Sie nach dem Kniegelenkersatz eine physikalische Therapie
benötigen werden.
Unmittelbar nach der Operation
Ist Ihnen
bewusst, dass Sie nach der Operation stundenlang Sport treiben und mit einem
Physiotherapeuten in Kontakt bleiben werden? Sie werden Ihr Knie bereits
trainieren und Sie in spezifische Übungen einweisen, um Ihr Knie zu stärken.
Dadurch können Sie nach der Operation schneller heilen.
Ein bis zwei Wochen nach der Operation
In dieser
Zeit konzentriert sich die Physiotherapie auf Kraft-, Gleichgewichts- und
Bewegungsübungen. Es könnte beinhalten:
- Bein hebt
- Knöchelpumps
- Stellen Sie sicher, dass Sie üben, aus einer sitzenden Position in eine stehende Position zu gelangen
- Kniebeugende Übungen
- Ziel ist es, das Knie in einem Winkel von 90 Grad zu beugen
- Gehen. Wenn Sie den Stock oder die Gehhilfe benutzen müssen, hilft Ihnen Ihr Physiotherapeut dabei, sicherzustellen, dass Sie sie richtig verwenden
Drei bis sechs Wochen nach Ihrem Kniegelenkersatz
Wenn Sie
Kraft und Kraft aufbauen, müssen Sie sich weniger oder gar nicht auf
Hilfsmittel wie Stöcke verlassen.
An diesem
Punkt können Aktivitäten mit geringerer Belastung zu Ihrer Trainingsroutine
hinzugefügt werden. Neben Gehen ist auch Schwimmen oder Fahrradfahren möglich.
Viele der
oben erwähnten Übungen werden fortgesetzt. Die Kniebeugen konzentrieren sich
auf das gebeugte Zielknie bei 120 Grad.
In der
Gegenwart kann die Mehrheit der Menschen die grundlegenden Hausarbeiten
erledigen und langsam zu ihren täglichen Routinen zurückkehren. Wenn Sie einen
Bürojob oder einen Job haben, bei dem Sie nicht viel klettern oder heben
müssen, können Sie möglicherweise wieder arbeiten.
Sieben bis 12 Wochen nach Ihrem Kniegelenkersatz
An diesem
Punkt sollten Sie einen großen Bewegungsbereich in Ihrem Knie haben und Sie
sind zu vielen der Aktivitäten mit geringer Belastung zurückgekehrt, die Sie
genossen haben. Es ist wichtig, dass Sie dem in Ihrem Programm festgelegten
Trainingsplan folgen, um sicherzustellen, dass sich Ihr Knie weiter verbessert.
Aber an
diesem Punkt müssen Sie sich immer noch von Sportarten mit hoher Schlagkraft
fernhalten. Wir empfehlen Ihnen daher, sich von Aktivitäten fernzuhalten wie:
- Laufen
- Skifahren
- Football
- Aerobic mit High-Impact
- Radfahren mit hoher Intensität
Umfassende Physiotherapie in Myrtle Beach und Horry County, um Ihnen nach einem Kniegelenkersatz zu helfen
Es gibt
nichts Befriedigenderes, als Patienten ohne Schmerzen oder Beschwerden wieder
ihren täglichen Aktivitäten nachgehen zu können. Im Fall von Millionen
Amerikanern hat Kniegelenkersatz es ihnen ermöglicht, zu dem Lebensstil
zurückzukehren, den sie vor den Kniebeschwerden gelebt haben.
Das Conway
Medical Center hat sich zu einem Innovator in diesem lebensverändernden
Verfahren entwickelt, indem es die neuesten Entwicklungen in der Medizintechnik
sowie in der Schmerzbehandlung nutzt. Wir bieten kompletten und teilweisen
Kniegelenkersatz durch Top-Orthopäden, die über jahrelange Erfahrung und
Expertise verfügen, um Sie zu unterstützen.